Podcast “Po pierwsze diagnostyka”

Podcast to moje miejsce gdzie skupiam się na szeroko pojętej DIAGNOSTYCE w kontekście zdrowia, odżywiania i świadomego stylu życia.

Z podcastu dowiesz się na co zwracać uwagę przy doborze badań, które z nich są istotne, a które nie mają żadnej wartości diagnostycznej.

Pokażę Ci, że świadome korzystanie z tych narzędzi potrafi zmienić Twoje życie na lepsze!

Nowy odcinek w każdy poniedziałek.

Posłuchaj moich nagrań tam gdzie Ci wygodnie 🙂

#Spotify #ApplePodcasts #Youtube

Kim właściwie jestem? Dlaczego nagrywam? Co Ci da słuchanie mojego podcastu? Czego dowiesz się w kolejnych odcinkach? Posłuchaj np. TUTAJ

WITAMINA D3- od niedawna uważana za królową witamin. Tylko czy rzeczywiście jest witaminą? Czy na pewno jest nam niezbędna do życia? Jak sprawdzić czy Ty też jej potrzebujesz? Posłuchaj np. TUTAJ

Przez wiele lat sądzono, że poziom cholesterolu we krwi jest najważniejszym miernikiem ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. Ale czy aby na pewno jest on dla nas tak groźny jak straszą nas media i reklamy? Posłuchaj np. TUTAJ

Czym właściwie jest homocysteina, jaki wpływ ma na nasze zdrowie, czy warto ją w ogóle badać i jak te wyniki traktować? Posłuchaj np. TUTAJ

Żelazo. Czy na pewno jest niezbędnym dla nas pierwiastkiem? Co badać, żeby mieć realny wgląd w gospodarkę żelazem? Gdzie szukać przyczyn zaburzeń i jak możemy efektywnie wpłynąć na zwiększenie biodostępności tego elementu dla naszego organizmu? Posłuchaj np. TUTAJ

Dziś zajmiemy się tarczycą, a dokładnie tym co badać, by móc wyciągać wiarygodne wnioski z jej funkcjonowania. Czy wystarczy zbadanie samego TSH? Posłuchaj np. TUTAJ

Czym właściwie jest Hashimoto?Jak je prawidłowo zdiagnozować?Czy da się wyleczyć Hashimoto? Zapraszam po garść konkretów. Posłuchaj np. TUTAJ

Z tego odcinka dowiesz się: jak NIE badać poziomu B12 we krwi? Jakie leki wpływają na obniżenie jej poziomu? Kto szczególnie powinien dbać o właściwy poziom B12 w organizmie? Posłuchaj np. TUTAJ

Czy jajka w ogóle mogą nam szkodzić? Co częściej uczula żółtko czy białko? Jaki jest podstawowy objaw alergii na jajo? Jak leczy się uczulenie na jajka? Jakie badania warto wykonać? Czym zastąpić jajo jeśli faktycznie musimy to zrobić? Posłuchaj np. TUTAJ

Czy wyeliminowanie glutenu z diety jest uzasadnione dla każdego? A może tylko dla osób z celiakią?
Czy odpowiedź na te pytania jest zawsze oczywista i jednoznaczna? Posłuchaj np. TUTAJ

Spożywanie mleka przez ludzi jest tematem kontrowersyjnym. Niektórzy badacze mówią, że mamy dziś do czynienia z epidemią nietolerancji pokarmowych, a zwłaszcza nietolerancji na mleko krowie. Można spotkać się z teorią, że mleko krowie jest tylko dla cieląt. Eliminowane jest ono także ze względów etycznych przez wegan. Medycyna określa jednak tylko kilka stanów zdrowotnych, kiedy to eliminacja produktów mlecznych jest konieczna. Posłuchaj np. TUTAJ