Dietetyka i analityka medyczna
Moja kariera naukowa rozpoczęła się od biotechnologii żywności. Szybko jednak zrozumiałam, że nie chcę zamykać się w laboratorium, bo zbyt mocno lubię kontakt z żywym człowiekiem. I tak zostałam dietetykiem, a później analitykiem medycznym. Sama cierpię na niedoczynność tarczycy, hiperprolaktynemię oraz IBS. Nie biorę jednak leków, reguluję wszystko odpowiednią dietą i indywidualną suplementacją. W swoich działaniach skupiam się na szeroko rozumianej diagnostyce, pomagam innym odnaleźć przyczynę swoich dolegliwości i problemów zdrowotnych, nie tylko tych związanych z odchudzaniem. Jestem również specjalistą przyjaznym insulinoopornym (SOIT), a moje główne zainteresowania skupiają się wokół JELIT.
Trening
Przez lata poszukiwałam dla siebie idealnej formy aktywności fizycznej. Kiedy odkryłam trening z wykorzystaniem elektrostymulacji mięśniowej (EMS) zakochałam się bez pamięci.
Dzięki wykorzystaniu nowoczesnej technologii możemy w maksymalnie krótkim czasie wymodelować sylwetkę, zbudować masę mięśniową, zredukować tkankę tłuszczową i poprawić ogólną wydolność organizmu.
Od 4 lat jestem certyfikowanym trenerem personalnym, specjalizującym się w technologii EMS i prowadzę regularne treningi.
Aktywne macierzyństwo
Nigdy nie marzyłam o byciu mamą... Nie wiedziałam, że da się funkcjonować z permanentnym niedoborem snu. A teraz nie wyobrażam sobie życia bez tych dwóch wspaniałych istot! Staram się być uważną, obserwującą mamą, spędzać czas efektywnie i kreatywnie. Doceniam CUD rodzicielstwa. Jestem przekonana, że to moja najważniejsza rola życia! Nie rezygnuję przy tym z siebie, dbam o higienę psychiczną, realizację swoich potrzeb i zainteresowań. Zawsze jednak dom i rodzina są u mnie na pierwszym miejscu. Balans jest kluczem.